雪哉の雑記

雪哉の日記やメモ。試行錯誤中

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

リングフィットアドベンチャーvs雪哉

太ったが? 夏に仕事をやめてから数ヶ月。季節は冬に差し掛かり雪がわんさか降りはじめ、私の運動量は地の底へと落ちていた 多少の食事改善と病気により90kgくらいまで落ちたが仕事を辞めてから運動が消え体重が元気に増えて現在96kg 太っている弊害は大きい…